Author: niki.karousos@mc-class.gr

  • Νικηφόρος Καρούσος

    Διατροφή κετο Πρόγραμμα Εισαγωγή Η Διατροφή κετο πρόγραμμα διατροφής τα τελευταία χρόνια έχει γίνει μια καινούργια επιλογή απώλειας λίπους και απώλειας βάρους, και όσους θέλουν να αυξήσουν τα επίπεδα ενέργειας . Η (κετο) η φιλοσοφία της βαζίσεται στην μείωση πρόσληψης υδαταθράκων και στην αύξηση της κατανάλωσης λιπαρών, με αποτέλεσμα ο οργανισμός να εμφανίζει μια μεταβολική…